SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Jak w temacie 430 pkt OLIMP/BX foto oraz GOLD OMEGA Olimp kupowana w aptece internetowej, ponad 300kaps w blistrach edit: 345 kapsów dokładnie, najlepiej odrazu brać wszystkie to będzie dodatkowa zniżka możliwa wysyłka lub odbiór osobisty w Wawie Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-27 17:49:50 Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-27 17:50:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-08-27 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol w syropie

    Temat
    Doping

    Jutro kupuje clenbuterol w syropie i nie mam pojecia jak to dawkowac ile razy dziennie. jesli ktos wie jak to brac to byl bym wdzieczny. z gory dzieki!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2007-02-21 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak polaczyc te dwa suple tzn. w jakich porach je brac glownie w dni nietreningowe. Chyba moge taki zestaw zapodac po cyklu na nitro2 + mono? Bo slyszalem ze shock therapy jest dosyc silnym srodkiem Oczywiscie dietka jest! Jesli ktos mial do czynienia z tykim zestawem niech powie jak z efektami Dzieki za odpowiedzi! Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-01-22 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dylemat, poniewaz juz duzo czytalem artykolow i zastosowalem sie do tego ze na silowni robie bardziej treningi na sile i wytrzymalosc (wieksza ilosc powtorzen i serii) i jak przeczytalem idzie mi to na szybkosc no ale fakt faktem jestem troche chudy(181 cm 72 kg) i chialbym troche przybrac na masie, wiec chilabym sie spytac jakiego typu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2005-04-14 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem brac bialko w czasie diety odchudzajacej? Dodam ze chodze na silownie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Tak jak w temacie, czy powinienem brać białko w czasie diety odchudzajacej czy lepiej kupić l karnityne? Mam białko ostrovit wpc 80. I czy l karnityna odchudza i buduje miesnie czy tylko odchudza czy jak? :D Z góry dziękuję za odpowiedzi :) jak coś mam 182 cm wzrostu i waze 91 kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2014-08-05 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym sie dowiedzieć czy po clenbuterolu schudne? Czy wogóle daje to jskieś efekty? Jeżeli tak to jak to najlepiej brać(czy trzeba przestrzegac diety jak czesto trzeba ćwiczyć) aby jak najszybciej schudnąć? Tomas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-07-18 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze jabłczana + dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Za sobą mam branie monohydratu. Nie był to jako taki cykl. Brałem po prostu przed treningiem 5g i po treningu 5g. Czas na jabłczan. Będzie to mój pierwszy jabłczan i prosze o pomoc w wyborze. Na oku mam Olmp TCM Mega Caps i TREC CM3. Co polecacie? Jak dawkować te kreatyny? Z tego co widzę, że Olimp'a tabsy mają 1100mg i trzeba będzie ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-04-27 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połaczyć suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacznę od tego że mam 18 lat i pare ładnych miesięcy treningów na glutaminie i bcaa teraz chciałbym zacząć cykl od rzecz jasna glutaminy z bcaa do tego odżywka białkowa i kreatyna ale nie bardzo wiem jak to połączyć??? porcje jak ile czego brać znam ale nie wiem jak łączyć żeby uzyskać maksymalny efekt ??;) (oczywiście dieta jest) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-03-07 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaznaczyć, że nigdy w mojej 3 letniej przygodzie z silownia nie stosowalem spalacza. Obecnie robię treningi na masę, dieta jest (z lekką nadwyżką kalorii), suple takie jak Monohydrat Kreatyny, Aminy proste, Glutamina, Tauryna, Carbo, Napalm. Sila idzie do przodu, masa miesniowa też i... niestety w bęben także trochę idzie. I tu moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-07-27 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rospisanie traningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 150 jednorazowo, i co do laweczki to mam jedno pytanie mam troszke waska sztange ok 120cm i szerokim nachwytem wycisne bez problemy 70 a waskim nie moge nawet 40 od czego to zalezy??) i jakas dietke, czy mam brac jakies odzywki jak tak to jakie i jake beda efekty nie chce czytac odpowiedzi z jakimis zj*****mi tekstami tylko prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2004-05-20 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klatkę , biceps itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry , proszę o tych co się znają (specjalistów) , aby powiedzieli mi , jaki sprzęt mogę sobie zakupić , nie za drogi lecz dobry , prosze o wysłanie linków . Chcę zacząć ćwiczyć więc również proszę o doradzenie czy brać jakieś suplementy czy nie, jak ćwiczyć , jakie serie i tak dalej , Bardzo mi zależy . Z góry dziekuję . Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-07-09 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka(250g) 45g płatków corn flakes 60g chleb żytni razowy albo 60g szynki albo 60g twarogu II 40g chleb razowy żytni 330g jogurt pitny 50g gainer swg4000+30g gainera między jakimś posiłkiem IV/V III,IV,V 120g kotlet z pirsi kurczaka 125g ryż 10g oliwy z oliwek VI 150g mleka 30g białka wpc, jak mi sie skończy to extensor 1.nie wiem skąd brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-07-25 16:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac odzywki trenując boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu. Trenuje Boks 5 razy w tygodniu po treningu przed snem ćwiczę z hantlami, brzuszki, pompki, sprężyna niedługo dojdzie do tego drążek. Mam pytanie czy brać odzywki a jak tak to jakie? Zależy mi aby nabrać siły,wytrzymałości oraz rzeźby. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: dążenie do perfekcji :) Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-04-26 00:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - Problem

    Temat
    Doping

    [...] bo kiedyś 5 lat temu miałem operacje na zerwane ściegno achillesa no i od tamtej porty nie miałem problemu, trenuje na siłowni, biegam niekiedy, na mma chodziłem i słyszałem , ze jak wezme mete to mogą mi się scięgna zerwać czy to prawda i co tym myślicie ? bo na ogół nie kiedy mnie stawy bolą w stopie, ale to normalne jak miałem 2 operacje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-01-31 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 20 ml deki i 30 ml stanazolu na tym cyklu tego wszystkiego nie wykorzystam czy mozna go zmodifikowac tak zebym to wszystko wykorzystał znaczy zwiekszyc dawki ? i Prosze o rozpiske do odlokowania bo posiadam jeszcze 3x 5000 ju pregnylu i 24 tab clomidu jak to brac w jakich ilosciach ten pregnyl i jak podawac clomid . Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-09-20 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poczatek chyba lepiej wziasc mono nic jablczan? Chciałbym też powiedziec,ze ostatnio duzo pije w weekendy,praktycznie co weekend pije alkohol i nie ma to na mnie jakiegos ubocznego efektu..a nawet odwrotnie..po weekendzie najczesciej biore rekordy...Jak to mozliwe? Zdaje sobie sprawe,ze jesli zaczne brac odzywki nie bede mogl pic :/ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-12-25 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje wejść na testosteron i być na nim nawet koło roku, zależy jak to będzie wyglądać w praktyce. Żadnego środku dodatkowo nie chce walić, ale mam kilka pytań co do cyklu. 1. Czy 100mg 2x w tyg zrobi robotę? Niedziela czwartek 2. Co dodatkowo brać żeby zapobiec trądzikowi, ginekomastii? 3. Jakie suple? 4. Kontrolne badania co 6tyg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-09-28 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele składników pompujących. Storm również oprócz kreatyn ma wiele innych składników pobudzaczy, stymulatorów NO itp. Czy mogę zacząć niedługo cykl na tym Stormie od razu jak skończy mi sie vasobolan? Czy też zbyt mało jest przerwy pomiędzy wcześniejszą kreatyną? I jeszcze jedno pytanie Vaso ma pare skladnikow co ma storm, czy storm po vaso [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-02-14 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 a nadcisnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon 2 majac nadcisnienie moge stosowac?? Bo tam jest wytwarzany tlenek azotu a to ponoc zmiejsza cisnienie no ale sa kreatyny a to ponoc podnosi..Wiec jak sadzicie moge brac?? a jak nie to jaka inna odzywke mogl bym wziasc ktora dobrze pompuje miesnie..?? Z Gory Dzieki..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2008-10-31 00:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. czy zakup 5kg mass xxl z traca i kilku kilo wpc 80 ma ręce i nogi? ewentualnie mass xxl plus jakaś kretka. i czy szamanie wpc przez ciągły czas ma sens?hmm nie wiem jak uprościś to;] kiedy najlepiej co brać;] rozumiecie nie chece wrzucić kasy w błoto chciałbym przytyć troche a do tego hst jak dobracuje je to wkleje;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-05-24 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)